BE SIMPLE, BE FREE.
LIVE IN HARMONY WITH NATURE.

2024年1月をもちまして、終了いたしました。 朝ヨガの時間を一緒に過ごしてくださった皆さま、 素敵なご縁をありがとうございました✨ 2024年2月からは、予約制の個人レッスンに移行します。 ご希望の日時をお氣軽にお問い合わせください^^ どうぞ宜しくお願いいたします。...

こんばんは。 12月のパナの朝ヨガ、お休みの日のお知らせです。 【12/26更新】 【お休みの日】 12/12 火曜日 12/26 火曜日 今年もあと1ヶ月をきりましたね。 冬至も近づいてきて、 自分の中で終わらせていくものが炙り出されたり、...

こんにちは。haruです🌱 今日は8/31魚座満月♓️🌕 みなさんどんな時間を過ごされたのでしょうか😊 今回はスーパームーンということもあり、一段と大きく輝いて見えますね〜✨ 何かが終わっていく、縮小されていく、というエネルギーが強いようです。 終わりは始まり。...

こんにちは。anahataのharuです。 7月は外でのヨガをたくさんしました^^🌳 土に触れて、草に触れて、肌にあたる風を感じて、 上を見上げれば青い空✨ 花びらがちらちら舞い散る中でのヨガのひとときもありました🌸...

おはようございます☀ 今日もセミが元気に鳴いていて、エネルギーに溢れた石垣島の朝です。 今日、ヨガをしていて改めて感じたことが、 何かに感謝をするということは、自分に感謝をするということ。 ヨガの最後に、両手を胸の前で合わせます。 今日も素敵な朝の時間を、ありがとう。...

こんにちは。anahataのharuです。 6月は良いお天氣の日が多く、お庭でたくさんヨガをすることが出来ました^^ ふかふかの芝生、優しい自然の音、柔らかい空氣、取り囲む緑、 みんな、いつもありがとうございます🙏🏻✨ 7月は、8日の土曜日だけお休みです。 【7月】...

おはようございます^^ 梅雨も明けて石垣島は夏らしく暑くなってきましたが、 朝の外ヨガは風が氣持ちよく、 クーラーに慣れた身体が、自然の感覚へ戻っていくような感じがします🌿 緑の隙間から差し込む太陽がキラキラとしていて、 鳥たちのお喋りも可愛らしく癒されました🕊️...

こんばんは。anahataのharuです。 2023.04月より、毎週土曜日の朝に崎枝のガーデンパナで、 morningヨガをしています。 初日はガーデンで🌿豊かな自然を感じながら。 2週目は少し肌寒かったので、カフェスペースのテーブルを移動させて中でゆったり行いました〜...